LÚGOSÍTÓ PROGRAM, SAV-BÁZIS EGYENSÚLY

A fiatalság és az egészség alapja

„Minden betegséget a szervezetben lerakódott sav miatti önmérgezés okoz.”

Dr. William Howard Hay: a New Health Era c. könyvéből (1933)

A legújabb kutatások egyre inkább megerősítik azt a régi tapasztalati tényt, miszerint szoros összefüggés van a szervezet elsavasodása, öregedése és a kialakult betegségek között.

Testünket alkotó szerveink optimális működéséhez más és más pH érték, azaz savas vagy lúgos közeg szükséges. Ha ez az optimális érték megváltozik a savasodás irányába, ennek következménye hosszú távon minden esetben valamilyen betegség kialakulása.

A savasodás során szervezetünk, testünk folyamatos jelzéseket ad, amelyek a rövid érzésektől egészen a krónikus gyulladási folyamatokig terjednek. Szervezetünk igyekszik tudomásunkra adni: letértünk a számára optimális útról. Testünk eme jelzéseire általában nem megfelelő módon reagálunk. Bekapunk egy -egy gyulladáscsökkentőt vagy fájdalomcsillapítót. Az influenzát „nincs időnk” kifeküdni és a súlyosabb, krónikus betegségek jelentkezésekor is sokan megelégednek az antibiotikumokkal vagy szteroid készítményekkel. Pedig nyilvánvaló, hogy ha nem az okot kezeljük, hanem csak az okozatot, akkor nem várhatunk el tartós és kívánatos változást, azaz gyógyulást.

Az elsavasodás legfőbb okozója – testi szinten – a szervezetben felhalmozódott fölös fehérje. A fehérje építőkövei az Aminosavak. Ha túl sok Aminosav van jelen a testben, felborul a test sav-bázis egyensúlya, ez pedig rettenetes következményekkel járhat.

A folyamat a következő: a szervezet (sejtek, szövetek, testnedvek) túlsavasodása = mérgek felhalmozódása → veszélyes mikroorganizmusok, élesztőgombák (Candida), ártalmas baktériumok megjelenése → ÁSVÁNYIANYAG VESZTÉS KÖVETKEZTÉBEN IS ALACSONY VITAMIN, ENZIM SZINT → akut, majd egyre súlyosabb, krónikus betegségek kialakulása! Sok esetben kíséri a folyamatot elhízás, amely a szervezet védekezése a toxikus salakanyagok felgyülemlése ellen. Mivel a túl sok felesleges savat a szervezet nem bocsájthatja ki a vérkeringésbe, kénytelen elárasztani velük a szöveteket, ill. neutrális sókkal salakot képez és zsírdepókban raktározza el azokat. Testünk tehát a méreganyagokat és az anyagcsere azon végtermékeit, amelyeket nem tudott a hagyományos csatornáin eltávolítani (széklet, vizelet, izzadás, légzés) a zsírsejtekbe raktározza el.

A sav-bázis dinamikus egyensúlya képezi az élet alapját. Más megfogalmazásban: lúgosság = fiatalság, ránctalanság, egészség; savasodás = öregség, ráncosodás, betegség (pH 1-7-ig savas, pH 7 semleges, pH 7-14-ig lúgos értékekről beszélünk). A vér pH értéke az élethez 7,33-7,45 között kell, hogy maradjon – enyhén lúgos. Ha ez lecsökken akkor eltolódik a savasság irányába.

A megfelelő sav-bázis egyensúly fenntartása az élet alapfeltétele. Megfelelő pH egyensúly hiányában semmilyen ásványi anyag nem szívódik fel, ugyanis minden ásványi anyagnak megvan a „saját bejáratú”, egyedi pH szintje, amely szükséges feltétele a szervezetbe való beépülésnek. Ezért először kioldja a kalciumot a csontokból, mivel ez erősen lúgosító anyag (a kalcium nagyon nehezen szívódik fel savas környezetben). A kalciumhiány önmagában veszélyezteti a szervek harmonikus működését, hisz az elektrolit háztartás zavarát vonja maga után!

A megfelelő pH viszonyok fenntartásában kulcsszerep jut a hasznos bélbaktériumoknak is, közismert nevükön tejsavbaktériumoknak. Ha az egyensúly a „rossz” baktériumok felé hajlik (pH < 7), az ártalmas (pathogenikus) bélbaktériumok, mérgező mikroorganizmusok felszaporodnak, rákkeltő-, és olyan anyagokat választanak ki, amelyek rothadást okoznak a bélben és további savas mérgeket állítanak elő, ezzel is tovább rontva a szervezet pH viszonyát. Károsodik a bélnyálkahártya, ami gyulladáshoz, a bélfal áteresztőképességének megváltozásához (lyukas bél szindróma), allergiához, emésztési, felszívódási zavarokhoz vezethet.

Ennek további öngerjesztő folyamata a mikobiologiai egyensúlyvesztés, amely ördögi körként tovább rontja a helyzetet.

Drasztikusan megnő a szabad gyökök száma; - Sérülnek bizonyos enzimfolyamatok; - Túlsúlyosság alakul ki; - Minden élettani folyamatunk gyengül; - Vizet vesztenek a szövetek – ráncosodás; - Candida és más gombák, baktériumok felszaporodnak; - Emésztési zavarok; - Cukorbetegség, asztma; - Bőrtünetek, kiütések; - Szív-, és érrendszeri betegségek, magas vérnyomás, magas koleszterinszint; - Fáradtság, alacsony energiaszint, depresszió, fóbiák, gyors öregedés, gyakori betegségek; - Immundefektes állapotok, allergiák (pl. ételallergia); - Krónikus, degeneratív betegségek megjelenése.

Mi a helyzet a soványsággal?

A túlsavasodott testben elszaporodó élesztő-, és egyéb gombák a testbe bekerülő tápanyagokon élősködnek és akár a felére csökkenthetik a felszívódás hatékonyságát, mind kémiailag, mid fizikailag. Ez krónikus soványsághoz vezethet, ami ugyanúgy nem egészséges mint a túlsúly.

Ásványi anyagok és fehérje hiányában a szervezet hormonháztartása megbomlik, és nem termeli meg a létfontosságú anyagokat. Ennek következtében a sejtek energiája lecsökken, és a szervek rendellenesen kezdenek működni. Fáradtságot és betegséget tapasztalunk.

Egy egészséges test nem túlsúlyos és nem is túlsovány. Amint a szervezet egyensúlyba kerül, saját magától kezd beállni az ideális testsúly.

A tartós túlsavasodás megzavarja az összes sejtszintű tevékenységet – meggátolja az életet magát.

Mitől válhat túlsavasodottá a test?

Stressz, negatív gondolatok, antibiotikumok, szteroidok, fájdalomcsillapítók, fogamzásgátlók, állati fehérje, szénhidrátok, finomított liszt, cukor, kávé, „üdítő” italok, szénsavas italok, alkohol, stb. Táplálkozásunk, életvitelünk 80%-a savasít! Maga a szervezetben lezajló anyagcsere folyamatok is nagyrészt sav felszabadulással járnak. Édességek, finomított élelmiszerek és alkohol fogyasztása nyomán a bélben folyó erjedés miatt savanyú termékek keletkeznek. Minél savasabb a szervezet, annál több nehézfémet tárol. Cserébe a nehézfémek magas oxidatív stresszt váltanak ki, amely tovább savasítja a testet. Kevés zöld élelmiszer fogyasztása, szénhidrátok és zsírok hibás élelmiszeripari feldolgozása, amelyből ketosavak, tejsav és más organikus savak keletkeznek. Nem kielégítő és megfelelő légzés (kevés mozgás, asztma, egyéb légzésfunkciós csökkenés). Elektroszmog.

Nagy savmennyiség keletkezik a belsőelválasztású mirigyek betegségei folytán (cukorbetegség, máj károsodása, hepatopátia). A vese funkciójának csökkenése a tartósan kevés folyadék fogyasztása miatt. A gyomor sejtjeinek csökkent működése, és ezzel együtt a bázikus kiegyenlítés normális folyamatának hiánya. Kevés ásványi anyag komplex. Zavart vegetatív funkciók, krónikus betegségek az eredmény.

A savas test olyan baktériumok megjelenését vonja maga után, amelyek tovább savasítanak! Pl. Streptococcus pyogenes – torokfájás, Streptococcus pneumoniae – tüdőgyulladás, Staphylococcus aureus – különféle betegségek, Enterotoxigenic E. coli – hasmenés, Uropathogenic E. coli – húgycsőgyulladás, a vesemedence és a vese gyulladása, Bordetella pertussis – szamárköhögés, Chlamydia – kötőhártya gyulladás, stb.

A Candida gomba törzsek felszaporodása többek között felelőssé tehetők az alábbi betegségekért is: hüvelygyulladás, szájpenész, endometriózis, tinea, migrén, fáradtság, székrekedés, felfúvódás, allergia, irritáció, depresszió, gyenge izomzat, hasi fájdalom, hasmenés, ízületi daganat, torokfájás és a sor végtelen hosszan folytatható lenne!

Az acidózis kompenzálni tudó (lúgosító) tényezők:

• Kielégítő mozgás, légző gyakorlatok – jógalégzés.

• Lúgot képező táplálék, táplálékkiegészítők fogyasztása.

• Szaunázás.

• Bő folyadékbevitel – tisztított, lúgos, ionozált víz.

• Vizelethajtás.

• Tisztító kúrák.

• Vegetatív egyensúly megteremtése. Stresszkezelő, csökkentő technikák, meditáció, ima, relaxáció, harmonikus kapcsolatok – mind segítik a folyamatot. Valamennyi savat okozó tényező közül a stressz a legerősebb!

Az egyensúly helyreállítása:

Még ma szokjunk le a dohányzásról, alkoholt csak alkalomszerűen, minimális mennyiségben fogyasszunk és az is jó minőségű száraz fehér vagy vörösbor legyen. Kerüljük a legtöbb édesítőt, a cukrozott és szintetikus adalékokat tartalmazó szénsavas italokat. Együnk rendszeresen „zöldeket”.

Naponta legalább 2-4 liter folyadékot igyunk, ennek nagy része lúgos vízből álljon. Iktassunk étrendünkbe frissen facsart zöldsé-, és gyümölcsleveket, valamint Ponay teát.

A legfontosabb azonban a táplálkozás. Törekedjünk arra, hogy biológiailag tiszta és minél inkább lúgosító hatású táplálékot vegyünk magunkhoz. Ilyenek többnyire a zöldségek. Ha valaki nem vegetáriánus, akkor is tanácsos lecsökkentenie a heti állati fehérje fogyasztását. Lehetőség szerint „fehér húsú” állatokat, ill. tiszta vízü tengeri halakat, a tenger gyümölcseit és nem „csirkegyárból” származó szárnyasokat vagy „húsgyári” disznóhúsokat fogyasszon! Az általunk elfogyasztott élelmiszerek 80%-a legyen bázikus, azaz lúgosító hatású!

A közhiedelemmel ellentétben ami savanyú az nem mindig savasít!

„Fűben-fában orvosság, a zöldekben az igazság” - ez lehetne a lúgosítás egyik nagy jelszava. A lúgosító zöldek azok, amelyek valóban képesek a szervezet sav-bázis egyensúlyát helyrebillenteni.

Alaptermék lehet az Öko Green 25 kapszula, Food for Life Powder, Essential Vegetable. Ez az egészséges, fiatalos megjelenés, nyitott kreatív személyiségünk megőrzésének alappillére!

Kiváló lúgosítók még: Bio Spirulina, Búzafű, Lucerna kapszula, Chlorella, Essential Fruit, Essential Vegetable, Goji Berry Drink, Naturally Sweet, Korall Kalcium termékek, Öko Green 25 kapszula, Super Green Food Supreme, Vitamin and Mineral Drink, Vegan Protein.

A helyes és gyógyító életvitel fontos része a stresszmentességre való törekvés, a megbocsátás, elengedés és hála kifejezésének képessége, gyakorlása napi szinten. Ezért: meditáció, ima = LÚGOSÍTÁS!

Vissza