FOKOZOTT SZELLEMI IGÉNYBEVÉTEL
A napi versenyfutásban nem csak testünk, de agyunk, idegrendszerünk is elfárad. Ezáltal szellemi teljesítőképességünk és tolarenciánk is csökken. Ugyanakkor képesnek kell lennünk új információk befogadására és tolerálni a külvilág stresszfaktorait. Ebben a folyamatban az érzékeink (látás, hallás, érintés, szaglás,ízlés) és a központi idegrendszer vesznek részt elsősorban. A tudás és a képesség „raktára” az agyunkban van. Az emlékezet és a tanulás az agy különböző területein megy végbe és sok idegpálya együttműködése szükséges hozzá. Az gy összetett működésére óriási befolyással van a vérellátáson kívül az oxigén-, és tápanyagellátás is. Napjaink felpörgetett, zaklatott, rohanó világában egyre több az az információmennyiség, amely bombázza agyunkat és idegrendszerünket, növeli a stresszt. Az alábbi összeállítás segít abban, hogy jól elbírjunk az információáradattal, szellemileg frissek maradjunk és képesek legyünk gyors és jó döntéseket hozni.
Ajánlott terápia:
-
Q10 tartalmú készítmények: lásd „A Q10 koenzim jelentősége” menüpontnál.
-
Whole Food B Complex vagy Sublingual B12: 3x1-3 kapszula.
-
Lecitin: 3x1-3
-
Ginkgo Biloba: kúraszerűen negyedévente egy hónapig.
-
Ginkgo Biloba + Lecitin: 1-3x1 kapszula.
-
Omega 3 kapszula: 3x1-2
-
Maca Extract kapszula: 2x2
-
Korall Kalcium termékek: 3x1 kanálnyi 2-3 dl folyadékban vagy 3x2-4 kapszula.
-
Whole Food Vitamin and Mineral for Women and for Men: 3x2 vagy reggel 6
-
C-vitamin: napi 2000 mg
-
Vitamin D3 with Vitamin K2: 3x1-2
-
Chewable Zink with Vitamin C: 3x1-3 tabletta.
-
Mangosteen Drink, Immune EnerC italporok, Szőlőmagolaj kapszula, Vitamin and Mineral Drink.
Vissza
|